Физический коучинг
более 30 лет опыта
Тьерри Морио будет сопровождать вас в Экс-ан-Прованс и Париже, проводя тренировки физические и ментальные.
Физический коучинг
Тренер на вашей стороне поможет вам взлететь
В Экс-ан-Провансе и Париже получите экспертную и индивидуальную поддержку, чтобы успешно достичь своих целей. Воспользуйтесь голистическим подходом, который учитывает вас в целом, с физической и психологической точки зрения.
Быстрое достижение ваших целей
Воспользуйтесь опытом Тьерри Маурио, который насчитывает более 30 лет, чтобы обеспечить безопасные, разнообразные и оптимизированные занятия, сокращающие риск травм и максимизирующие результаты.
Потеря веса
Наслаждайтесь персонализированными программами, которые точно нацелены на ваши потребности, позволяя вам быстро и эффективно терять вес с помощью проверенных методов.
Постоянная мотивация
Получайте постоянное сопровождение и поддержку, чтобы оставаться мотивированным и вовлечённым, превращая каждое испытание в возможность для прогресса и личных достижений.
Физический коучинг
Тренер на вашей стороне поможет вам взлететь
В Экс-ан-Провансе и Париже получите экспертную и индивидуальную поддержку, чтобы успешно достичь своих целей. Воспользуйтесь голистическим подходом, который учитывает вас в целом, с физической и психологической точки зрения.
Быстрое достижение ваших целей
Воспользуйтесь опытом Тьерри Маурио, который насчитывает более 30 лет, чтобы обеспечить безопасные, разнообразные и оптимизированные занятия, сокращающие риск травм и максимизирующие результаты.
Потеря веса
Наслаждайтесь персонализированными программами, которые точно нацелены на ваши потребности, позволяя вам быстро и эффективно терять вес с помощью проверенных методов.
Постоянная мотивация
Получайте постоянное сопровождение и поддержку, чтобы оставаться мотивированным и вовлечённым, превращая каждое испытание в возможность для прогресса и личных достижений.
Физический коучинг
Тренер на вашей стороне поможет вам взлететь
В Экс-ан-Провансе и Париже получите экспертную и индивидуальную поддержку, чтобы успешно достичь своих целей. Воспользуйтесь голистическим подходом, который учитывает вас в целом, с физической и психологической точки зрения.
Быстрое достижение ваших целей
Воспользуйтесь опытом Тьерри Маурио, который насчитывает более 30 лет, чтобы обеспечить безопасные, разнообразные и оптимизированные занятия, сокращающие риск травм и максимизирующие результаты.
Потеря веса
Наслаждайтесь персонализированными программами, которые точно нацелены на ваши потребности, позволяя вам быстро и эффективно терять вес с помощью проверенных методов.
Постоянная мотивация
Получайте постоянное сопровождение и поддержку, чтобы оставаться мотивированным и вовлечённым, превращая каждое испытание в возможность для прогресса и личных достижений.
Методы, доказавшие свою эффективность
Тьерри Маурио использует методы, проверенные во всем мире, чтобы гарантировать оптимальные и долгосрочные результаты в вашем процессе физической реабилитации.
Тренировка основ
Тренировка основных мышц сосредоточена на укреплении центральных мышц тела, включая мышцы живота, косые мышцы и мышцы нижней части спины.
Эти упражнения направлены на улучшение стабильности, баланса и осанки, а также на снижение риска травм. Работая над этими ключевыми мышцами, вы создаете крепкую основу, которая поддерживает все ваши физические и повседневные активности, тем самым улучшая общую эффективность и координацию.
Функциональный тренинг
Функциональная тренировка заключается в выполнении упражнений, имитирующих естественные движения тела, используемые в повседневной жизни и в спорте.
Эти тренировки включают в себя комплексные движения, такие как приседания, выпады, отжимания и подтягивания, часто выполняемые с использованием свободных весов, гирь или резиновых лент. Цель состоит в том, чтобы сбалансированно укреплять мышцы и способствовать выработке уравновешенной физической формы, повышая мобильность, ловкость и функциональную силу для оптимального выполнения всех видов деятельности.
Пищевое Реформирование
Советы по питанию, адаптированные для улучшения пищевых привычек и поддержки целей по укреплению физической формы. Планирование сбалансированных приемов пищи для максимизации результатов и способствования здоровому образу жизни.
Методы, доказавшие свою эффективность
Тьерри Маурио использует методы, проверенные во всем мире, чтобы гарантировать оптимальные и долгосрочные результаты в вашем процессе физической реабилитации.
Тренировка основ
Тренировка основных мышц сосредоточена на укреплении центральных мышц тела, включая мышцы живота, косые мышцы и мышцы нижней части спины.
Эти упражнения направлены на улучшение стабильности, баланса и осанки, а также на снижение риска травм. Работая над этими ключевыми мышцами, вы создаете крепкую основу, которая поддерживает все ваши физические и повседневные активности, тем самым улучшая общую эффективность и координацию.
Функциональный тренинг
Функциональная тренировка заключается в выполнении упражнений, имитирующих естественные движения тела, используемые в повседневной жизни и в спорте.
Эти тренировки включают в себя комплексные движения, такие как приседания, выпады, отжимания и подтягивания, часто выполняемые с использованием свободных весов, гирь или резиновых лент. Цель состоит в том, чтобы сбалансированно укреплять мышцы и способствовать выработке уравновешенной физической формы, повышая мобильность, ловкость и функциональную силу для оптимального выполнения всех видов деятельности.
Пищевое Реформирование
Советы по питанию, адаптированные для улучшения пищевых привычек и поддержки целей по укреплению физической формы. Планирование сбалансированных приемов пищи для максимизации результатов и способствования здоровому образу жизни.
Методы, доказавшие свою эффективность
Тьерри Маурио использует методы, проверенные во всем мире, чтобы гарантировать оптимальные и долгосрочные результаты в вашем процессе физической реабилитации.
Тренировка основ
Тренировка основных мышц сосредоточена на укреплении центральных мышц тела, включая мышцы живота, косые мышцы и мышцы нижней части спины.
Эти упражнения направлены на улучшение стабильности, баланса и осанки, а также на снижение риска травм. Работая над этими ключевыми мышцами, вы создаете крепкую основу, которая поддерживает все ваши физические и повседневные активности, тем самым улучшая общую эффективность и координацию.
Функциональный тренинг
Функциональная тренировка заключается в выполнении упражнений, имитирующих естественные движения тела, используемые в повседневной жизни и в спорте.
Эти тренировки включают в себя комплексные движения, такие как приседания, выпады, отжимания и подтягивания, часто выполняемые с использованием свободных весов, гирь или резиновых лент. Цель состоит в том, чтобы сбалансированно укреплять мышцы и способствовать выработке уравновешенной физической формы, повышая мобильность, ловкость и функциональную силу для оптимального выполнения всех видов деятельности.
Пищевое Реформирование
Советы по питанию, адаптированные для улучшения пищевых привычек и поддержки целей по укреплению физической формы. Планирование сбалансированных приемов пищи для максимизации результатов и способствования здоровому образу жизни.
#КОМАНДАТЬЕРРИМАУРИО
Спортивный коучинг
Воспользуйтесь персонализированной программой спортивного коучинга в Экс-ан-Провансе и Париже, подходящей для ваших конкретных целей. Тьерри Морио, обладая более чем 30-летним опытом в индивидуальных тренировках, предлагает свой экспертный уровень международного атлета высокого класса и профессиональные навыки для помощи вам в достижении ваших целей, будь то потеря веса, увеличение мышечной массы или улучшение общей физической формы.
Каждая программа разрабатывается индивидуально, с учетом ваших личных потребностей, текущего уровня физической подготовки и личных стремлений. Тьерри применяет проверенные методы и передовые техники для максимизации ваших результатов, при этом следя за тем, чтобы каждое занятие было мотивирующим и соответствовало вашему темпу. Обеспечивая постоянное сопровождение и регулярную корректировку программы, он гарантирует оптимальный прогресс ваших достижений.
